雑記
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死ぬまでにやりたいことリストとは?実際に作ってみた!

sear
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こんにちは、SeaR(シール)です。

SeaR
SeaR

死ぬまでにやりたいことリスト」って知ってる?

この雑記ブログのテーマでもある「やりたいことを記録していく」について、そもそもゴールが見えていませんでした。

そこで今回は、自分自身と向き合い目標や願望についてまとめていきたいと思います。

実際に「死ぬまでにやりたいことリスト」をつくってみた感想も踏まえながら紹介したいと思います。

Point
  • 死ぬまでにやりたいことリストとは?
  • リストを作るメリットは?
  • あなたも作ってみよう!

そもそも「死ぬまでにやりたいことリスト」とは?

「死ぬまでにやりたいことリスト」は、その名の通り「自分が死ぬまでに人生でやりたいことを書き出す」リストです。

ノート・手帳・ブログなど何でも良いので、目に見える形で書いてみましょう。 

「死ぬまでにやりたいことリスト」は、作家ロバート・ハリスさんが記した『人生の100のリスト』がルーツと言われています。

リストをつくるメリット

せっかくなので、ChatGPT4にリストのメリットについて聞いてみました。

SeaR
SeaR

「死ぬまでにやりたいことリスト」のメリットを教えて!

「死ぬまでにやりたいことリスト」を作成し、それを追求することには多くのメリットがあります。このリストは単に夢を列挙するだけでなく、人生の方向性を定め、自己実現へと導くコンパスの役割を果たします。以下に、その主なメリットを紹介します。

1. 明確な目標が持てる

リストを作ることで、あなたの内側にある本当にやりたいことが明確になります。目標が具体的になると、それを達成するための計画も立てやすくなります。

2. モチベーションの維持

やりたいことリストは、日々の生活で直面する困難や挫折に対して、乗り越えるための強いモチベーションとなります。目標達成への情熱が、あなたを前進させ続ける原動力になります。

3. 自己成長

新しいことに挑戦することは、自己成長に直結します。未知の体験を通じて、自己の限界を超え、新たなスキルや知識を習得することができます。

4. 人生の満足度の向上

リストに沿って活動することで、生活に活力と喜びが増し、人生の満足度が高まります。やりたいことを実現する過程で得られる達成感や幸福感は、計り知れない価値があります。

5. 人間関係の充実

やりたいことリストを追求する中で、同じ目標を持つ人々と出会い、新たな関係を築くことができます。共通の興味や目標を持つことで、より深いつながりが生まれます。

6. 後悔の防止

人生の終わりに「やり残したことがない」と感じられるよう、リストはあなたを後悔のない生き方へと導きます。やりたいことを実現することで、充実した人生を送ることができます。

7. 時間管理の改善

リストを持つことで、時間を有効に使うことの重要性を実感します。目標に向かって進むためには、時間を大切にし、効率的に活用することが求められます。

ChatGPTより
SeaR
SeaR

なるほど!やっぱり作るメリットが大きいね

ということで、私も実際に作ってみたくなりました!

ここからは、やりたいことを100個書き出すことを目標にしていきたいと思います。

「やりたいことリスト100」の書き方

はじめは思いのまま書き出してみましょう!

「こんな体験したい」「こんなところに行きたい」「こういう自分になりたい」「こういう生活してみたい」などなど。

紙でもエクセルでもOKです!

しかし、実際に書き出していくとぶつかる壁として、

SeaR
SeaR

・・・あれ、100個もかけないぞ。。。

そうなんです。これ意外と書けなくないですか?😅

ということで、他の人がどういう考え方で書いているかを参考にすると、

リスト作成をスムーズにするPoint
  • カテゴリーごとに考えてみる
  • 他の人のリストを参考にする
  • 現実的に考えない

これらの助言を参考に書き進めてみました。

実際に作成してみたリストが次のとおりです。

SeaR(シール)の「やりたいことリスト」

私は助言通りにカテゴリー別に分けてみました。

助言を参考にすると意外にも100以上かけたので、「やりたいことリスト」として整理していきたいと思います。

また、100個を超えたのでカテゴリー別に数をカウントする形にしました。

習慣や取り組み続けたいと思っていることについては達成に〇をつけていますが、状況が変わって継続できなくなったら、進捗報告と達成の〇を外したいと思っています。

それではどうぞっ!

海外旅行編    12個

達成番号リスト内容状況
1ボリビアのウユニ塩湖に行く
2ウユニ塩湖で最高の写真を撮る
3モルディブで豊かな時間を過ごす
4豪華客船で世界一周する
5オーロラの写真を撮る
6エジプトのピラミッドを全身で堪能する
7物価の安い国で豪遊する
8ロシアに行く
9砂漠に行く
10親友と海外旅行に行く
11ファーストクラスで海外旅行に行く
12目的地のない旅をする

国内旅行編    12個

達成番号リスト内容状況
1全都道府県制覇
2全国の水族館に行く
3各地の写真を撮ってまわる
4日本の最北端(北海道宗谷岬)に行く
5日本の最東端(北海道納沙布岬)に行く
6日本の最西端(沖縄県与那国島)に行く
7日本の最南端(沖縄県波照間島)に行く
8富士山登頂
9小笠原諸島にいく
10新潟のお気に入りの日本酒の酒蔵に、もう一度行く
11一人旅で自分を見つめなおす時間を作る
12二世帯旅行に行く

経験編      22個

達成番号リスト内容状況
1スカイダイビングする
2バンジージャンプする
3無重力を体験する
4世界三大珍味を食べる
5シュールストレミングに挑戦する
6本物の銃を撃つ
7無人島で2~3泊する
8写真コンテストで入賞する
9あこがれの人に会う
10自宅にバーカウンターを作る
11生ハム原木を購入し親しい人達で食べる
12日本酒専用スペースを作る
13本格的なカレーを極める
14手品ができるようになる
15FP3級を取得する
16色彩検定3級を取る
17心理学を学ぶ
18週末16時間ファスティングを一年間続ける2024.2.23~
19写真集を出版する
20お気に入りのサウナを見つける
21誰かの夢を応援し叶える
22世界のゲテモノを食べる

なりたい自分編  21個

達成番号リスト内容状況
1ヒゲ脱毛を完了させる
2ICL(眼内コンタクトレンズ)を受ける
3歯をホワイトニングする
4姿勢よく過ごす
5腰痛のない体にする
6柔軟ストレッチを継続する
765kg以下をキープする
8恥ずかしくない腹にする
9本を1ヶ月1冊以上読む2023.11~
10袴が似合う人間になる
11生涯続けられる趣味・スポーツを見つける〇カメラ、
12何かで1位になる
13困っている人を助けられる人になる
14聞き上手な人になる
15朝活を継続する〇2021.5~
16Photoshopを使いこなせるようになる
17英語が話せるようになる
18年1回以上は断捨離を実施する〇2021~
19笑顔で暮らす
20タイピングのスコア300以上2024.2.25→スコア112😱
21自分のための嘘をつかない

買い物編      7個

達成番号リスト内容状況
1最高の睡眠環境を整える
2食洗器を買う
3カメラを新調する
4Nikon大三元レンズを揃える
5値段を気にせず買い物する
6欲しいものリストを公開してプレゼントをもらう
7無駄なものは買わずシンプルな生活をおくる

お金編      16個

達成番号リスト内容状況
1クレジットの支払額を気にしない生活
2奨学金を完済する
3借金しない(クレジット除く)
4不労所得を得る
5不労所得で月1万円得る
6不労所得で月5万円得る
7不労所得で月10万円以上得る
830代で資産1,000万円突破
950歳までに資産5,000万円でFIREを達成する
10銀行口座を3つ以上持たない2024.2.25時点で3銀行
11クレカを2枚以上持たない2024.2.25時点で1枚
12キャッシュレス決済メインを続ける
13マネーフォワードMeで家計管理を続ける2023.11から開始
14保険の見直しを年1回以上行い、不要なものには入らない2024.2.25時点で自動車保険(車両保険除く)と火災保険のみ
15生活防衛費を6カ月分以上現金で貯める2024.2時点でOK
16宝くじで高額当選する

仕事・副業編   22個

達成番号リスト内容状況
1毎日定時で帰宅する
2嫌な仕事を断る
3ある分野でプロフェッショナルになる
4クリエイティブな仕事をする
5起業する
6フル在宅で仕事する
7週3~4日の労働で暮らす
8午前のみの仕事で暮らす
9不労所得で暮らす
10副業でファーストキャッシュを得る
11副業で月1万円得る
12副業で月5万円得る
13副業で月10万円得る
14副業で月30万円得る
15副業で月100万円得る
16ブログの毎日投稿1ヶ月続ける
17ブログを1年間続ける
18特化ブログを立ち上げる
19ブロガー友達を作る
20写真販売でファーストキャッシュを得る
21写真家になりたい
22転職したい

家族・人間関係編  8個

達成番号リスト内容状況
1外国人の友達を作る
2後悔のない人間関係を作る
3家系図を作る
4妻を大切にする
5結婚記念日に花を贈る
6子どもを持つ
7親孝行する
8最高の人生だったと笑って死にたい

やってみた感想 合計120個

カテゴリー別まとめ
  • 海外旅行編     12個
  • 国内旅行編     12個
  • 経験編       22個
  • なりたい自分編   21個
  • 買い物編       7個
  • お金編       16個
  • 仕事・副業編    22個
  • 家族・人間関係編   8個

合計 120個

やってみた感想としては楽しかったです!

途中書き出すのが止まるタイミングがありましたが、流れに乗り出すとあれもこれも、という風に書けました。

また、達成目標を細かく設定することで挑戦意欲を高める工夫をしてみました。

達成のところに〇がつくこと、さらにリストが増えることを楽しみにしたいと思います!

おまけ:達成済リスト

これまでの人生の中でやりたいと思って実施したことをまとめたいと思います。

番号リスト内容状況
1海外旅行中国、韓国、台湾
2九州制覇
3国内旅行九州、山口、広島、愛媛、高知、徳島、兵庫、大阪、京都、奈良、三重、愛知、長野、新潟、東京、神奈川、千葉、岩手
計25都府県
4海外の水族館韓国
5国内の水族館福岡、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄、山口、広島、高知、兵庫、大阪、京都、三重、愛知、新潟、東京、神奈川
計18都府県
6屋久島で登山2012.10宮之浦岳、モッチョム岳
7日帰り県外旅行2012年広島
朝3時出発→夜10時帰宅
8気に入った日本酒の酒蔵に行く2016.3新潟
麒麟山酒造
9一人旅をする2016.3新潟
4泊5日の一人旅
10ダイビング2012年
最近まで続けていたが、精神的な面で中断
11弓道に打ち込む高校3年間
国体予選の選手まで選ばれる。
2級くらい?までは取った記憶あり。
12芸能人に会う内緒🤫一緒にお酒も飲みました
13韓国でポンテギ(蚕のサナギ)を食べるもう食べたくない。
14中国でサソリを食べるサクサクのスナック感覚
15簿記3級取得2020年
16潜水士免許取得2016年
17ヒゲ脱毛に挑戦する2018~
18カメラを購入する2012年
19マクロレンズを購入する2023年
20AIを利用する2023~
21洗濯乾燥機を購入する2021年~
22PS5を購入する2022.2
1年後売却
23YouTubeに動画投稿2022.5~
ゲーム実況動画を投稿するも半年で終了
24車ローンを繰り上げ返済する2023.11
→車関係の借金終了
25資産100万円達成2020年
26カメラマンのバイトをする2015年~
27外国人の友達と英語で話す卒業してから音信不通となり、英語も全くダメになった😭
28外国人の友達と旅行する2016.3
29同棲する2021.3~
30今の妻と結婚する2021.7~

忘れているものは思い出したら追加していきたいと思います。

まとめ:人生の方向性を把握するために自分だけの「やりたいことリスト」を作ろう!

今回は「やりたいことリスト」を作成してみました。

元々は雑記ブログを立ち上げた段階でアップしておきたかったものでしたが、想像以上に時間がかかった印象でした。

ただ、今回リストを作成して自分を振り返るいい機会になりました!

そして、今後の自分ややりたいことが可視化され目標が明確になったなと思っています。

今後は定期的に進捗確認を行いたいと思っています。

ぜひあなたも作ってみてください!

Point
  • やりたいことリストを作成して自分を振り返る
  • やりたいことリストで自分も目的が明確になる
  • あなたも作ってみよう!

それではっ、良い1日を!

この記事を書いた人
SeaR(シール)
SeaR(シール)
管理人
30代の社会人ブロガー。
過去の経験ややりたいことの忘備録として記録していく。
ライスワークではなくライフワークにできるように写真家を目指す!
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